Voetschimmel

Overige klachten

• Brandwonden »
• Diarree »
• Griep »
• Hoesten »
• Hoofdpijn »
• Hooikoorts »
• Keelpijn »
• Koorts bij kinderen »
• Koortslip »
• Luieruitslag »
• Maagklachten »
• Moeheid »
• Ontstoken ogen »
• Oorpijn bij kinderen »
• Overgeven bij kinderen »
• Rugklachten »
• Slapeloosheid »
• Stress (zenuwen) »
• Verkoudheid »
• Verstopping »
• Waterpokken »
• Wormen »
• Wratten »

Wat zijn de klachten?

• blaasjes, velletjes of kloofjes op de voet, de voetzool of tussen de tenen
• de aangedane huid kan heftig jeuken en soms pijnlijk zijn

Wat kunt u zelf doen?

• trek dagelijks schone, liefst katoenen sokken aan
• draag goed ventilerende, zo mogelijk open schoenen
• draag niet dagen achtereen dezelfde schoenen, maar wissel schoenen af
• draag plastic slippers in zwembaden en openbare ruimtes
• jodium helpt goed tegen schimmels en jeuk. Gebruik jodium waarin 10% povidonjood zit
• als jodium niet helpt, koop dan een antischimmel- crème (miconazolnitraat) bij de apotheek of drogist. Koop een antischimmelpoeder voor in de schoenen
• smeer een week door met de crème na het verdwijnen van de klachten. Zo voorkomt u dat de schimmel opnieuw begint

Bel de praktijk?

• als de huid rond de schimmelplek rood, warm en pijnlijk wordt

Tips

• was de voeten zonder zeep
• droog de voeten goed af, vooral tussen de tenen
• haal met een wattenstokje de velletjes weg voor u de voeten insmeert met de crème